Pihenőnap nélkül, ráadásul úgy, hogy ma még (idén először) futottam is, megcsináltam az ötödik hét második edzésnapját, ami két okból is különleges: először is az egész projekt során ez az első alkalom, hogy egy edzésben nem öt, hanem nyolc sorozat van, ráadásul a…
Kis pihenő után folytatom az edzést. Ahogy múltkor is írtam, eldöntöttem, hogy a negyedik hetet megismétlem, ami szerintem jó döntés volt, mert nagyon lehetett érezni a különbséget a két hét között. Második alkalommal már teljesen be tudtam tartani az időkorlátokat, és ez…