Rubik-kocka 'edzésterv'
2023. április 20. írta: Asszem

Rubik-kocka 'edzésterv'

Nagyvonalakban a következő 'edzéstervet' dolgoztam ki magamnak a rubikozáshoz:

Fókuszált gyakorlás

  • Fix ideig (mondjuk 1 óra) csak a kockára és az adott feladattípusra fókuszálva

Tanulás

  • Új algoritmust tanulok
    • Naponta max 1-2 új algoritmus
    • Az első memorizálás után 1-2 óránként ismételve
    • Éjjel aludva rá egyet
  • A már ismert algók működését próbálom jobban megérteni
  • YouTube oktatóvideókat nézek

Lassú gyakorlás

  • A már megtanult algoritmusokat gyakorolom, lassan, nem időre
  • Először addig, amíg stabilan nem megy fejből
  • Utána addig, amíg stabilan nem megy vakon is
  • Utána minél gyorsabban

Időre gyakorlás

  • Csak a kereszt kirakása időre
  • A kereszt és F2L kirakása időre (részidőket mérve)
  • A teljes kocka kirakása (OLL és PLL együtt, részidőket mérve)

Forgatás technika gyakorlás

  • Ezzel még nem foglalkoztam, de ha stabilan megvan a két lépéses OLL+PLL elkezdem ezt is.

Spontán gyakorlás

  • Bármikor a nap során, amikor lehetőségem adódik rá
  • Meetingek közben
  • Telefonálás közben
  • Utazás közben
  • Sorozatnézés közben
  • Fürdőkádban, klotyón (najó, ezen még gondolkodom)

Örömkockázás

  • Amikor csak úgy, a kirakás öröméért rakom ki a kockát. Függetlenül a sebességtől, a módszertől, csak úgy, mert jó. 
  • Ilyen is kell :-)

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása