100 fekvőtámasz projekt - 3. hét eleje
2009. április 09. írta: Asszem

100 fekvőtámasz projekt - 3. hét eleje

Három nap pihenés után folytatom a 100 fekvőtámasz projektet. Érdekes tapasztalat volt a mai edzés. Mivel múlt vasárnap este megcsináltam a tesztet is, és sikerült viszonylag könnyen 30-at kinyomnom, ezért úgy gondoltam, hogy bevállalom a legnehezebb sorozatot a következő két…

süti beállítások módosítása